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银耳莲子百合汤的禁忌 - 红枣银耳莲子汤的禁忌

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银耳 适量莲子 适量百合 适量红枣6颗枸杞 适量水 适量冰糖 适量 做法步骤 1、...4、加水的量,至少要没过食材,喜欢多喝点汤的多加一些水,大火煮开后,小火炖...

银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。

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